6KG வீட்டு உபயோக ஸ்மார்ட் எக்சர்சைஸ் பைக் மாடல் எண்: BK106E

☆ சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கார்டியோ திறனை அதிகரிக்கும்
நீள்வட்டப் பயிற்சியாளர் ஒரு நல்ல ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது உங்கள் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்தும்.வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கார்டியோ ஒரு நீள்வட்ட பயிற்சியாளரின் தீவிரம் அல்லது இடைவெளி பயிற்சி மூலம் உங்கள் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கார்டியோ திறனை அதிகரிக்க முடியும்.
☆ உங்கள் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கவும்
உங்கள் முழங்கால்கள், கணுக்கால், இடுப்பு மற்றும் பிற மூட்டுகள் ஓடும்போது அல்லது மற்ற உயர் தாக்க கார்டியோ பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது துடிக்கலாம்.எலிப்டிகல் பயிற்சியாளர் குறைந்த தாக்க கார்டியோ வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது, ஏனெனில் உங்கள் கால்கள் துடுப்புகளை தூக்கி எறியாது.
☆ உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்தவும்
எதிர்ப்பு மற்றும் சாய்வு நிர்வகிக்கக்கூடிய மட்டங்களில் அமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் கைப்பிடிகளைப் பயன்படுத்தாமல் நீள்வட்டப் பயிற்சியாளரைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.இந்த வழியில், உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்தலாம்.